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Yoga Activación

Yoga nivel intermedio para trabajar la fuerza y resistencia del cuerpo.

Clases Grabadas para ser realizadas en casa en día y horario elegidos por ti.

Descripción del servicio

Las clases de activación, son prácticas en donde privilegiamos el flujo y la activación de nuestro cuerpo a través de secuencias de Yoga en su mayoría posturas de pie. Favorecemos trabajar la fuerza, resistencia y la voluntad a través del trabajo del centro y zona media del cuerpo. Estas clases terminan con posturas de piso para comenzar a calmar y equilibrar la activación que hemos realizado y una secuencia de posturas de inversión hasta llegar al paro de cabeza o sirsasana.